Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 107.64g | Prot: 141.55g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Лаваш Тандырный, Сырники от Полли. Lunch: Простая Еда Рулет Куриный с Яйцом , На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч). Dinner: Grow Food Болоньезе , ВкусВилл Овощи Запечённые . Snacks/Other: Магнат Фундук&Шоколад, Baraka Финики Отборные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|