Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 84.96g | Carbs: 126.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дубки Колбаса , Вареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Даханаго Торт Ягодное Ассорти, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Байсад Майонез, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Багет, Мидии в Сливочном Соусе, Шато Тамань Шампанское Брют. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|