|
живот сидя- меня убил,а стоя в этом же весе вроде ничего себе
|
1569 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 144.26g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
|
2887 kcal
|
Exercise:
тренировка с Олей - 1 hour, ходьба до работы - 20 minutes, работа - 12 hours, элипс - 25 minutes, Resting - 2 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
27 May 22 by member: ihsbe393
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|