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Segue o fluxo lanche da tarde
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1367 kcal
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Fat: 34.22g | Prot: 128.08g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Ovo Frito sem Gordura, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Spoleto Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Other: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Itambé Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Bauducco Torrada Integra. more...
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Leonam Lira's Weight History
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