Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 82.91g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Маг Хлеб с Семечками, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Авокадо, Огурец, Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное (Вареное Вкрутую). Lunch: Спартак Печенье Мария, Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Яблоко , Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Молочный Мир Творог 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kr_mandrik's Weight History
|