Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 92.58g | Prot: 80.29g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Хлеб Соль Печенье Венесуэла, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Тунец в Воде (Консервы), Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Соль Печенье Венесуэла, Кофе с Молоком, Хлеб Соль Печенье Венесуэла, Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макдоналдс Кетчуп, Лук, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
les_ichka's Weight History
|