adamscardozo's Journal, 28 May 22

Algo q tenho tomado de forma intercalada ( amiga nutricionista viu q estava consumindo no mesmo dia e sugeriu assim pois são diuréticos fortes ) com o suco de beterraba + limão é água de beringela ( deixo a beringela - com casca - picada em litro d'água durante a noite pra pegar sabor > tb ótimo diurético e antioxidante, além de outros bons benefícios.

View Diet Calendar, 28 May 2022:
1993 kcal Fat: 77.78g | Prot: 140.12g | Carbs: 186.81g.   Breakfast: Tres Chocolatto, Hortifruti Queijo Minas Frescal, Açúcar Mascavo, Cafezinho, Ovo Mexido. Lunch: In Natura Berinjela, Abóbora Japonesa, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Pernil Assado. Dinner: Doce de Leite, Hortifruti Queijo Minas Frescal, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Mexerica, Tres Chocolatto. more...
3048 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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