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jantinha de hoje. prineira vez que fiz esse mingau e amei.
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1086 kcal
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Fat: 36.88g | Prot: 70.31g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela. Lunch: Seara Peito de Frango Desfiado, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Açúcar, Lider Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Serra Queijo Muçarela. more...
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