Raskolnikov8's Journal, 29 May 22

Дробное питание, обед. На 2 и 3 приём пищи: тушёная с овощами говядина с зернистой горчицей. В качестве "углей" овёс.

---

2445 kcal

Fat: 87.07g | Prot: 106.23g | Carbs: 302.54g.   Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кукурузная Каша, Кофе с Сахаром. Lunch: Махеев Горчица Зернистая, Овсянка, Говядина с Овощами. Dinner: Макдональдс Цезарь Ролл, Соусе Терияки, Coca-Cola Кока Кола , Макдональдс Картофель по-Деревенски, Макдональдс Биг Мак, Кофе с Сахаром. more...