Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
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58.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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772 kcal
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Fat: 18.15g | Prot: 61.22g | Carbs: 92.08g.
Breakfast: 도토리묵, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 알싸청양. Dinner: 소중한식사 두부함박스테이크, 엑스트라 버진 올리브 오일, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 양파, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨, 신라명과 탕종치아바타. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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