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因為上班時間早沒辦法重新開始168 但開始嘗試早上只喝一杯南瓜豆漿 結果今天吃完午餐還是好餓…
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1119 kcal
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Fat: 29.66g | Prot: 85.02g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: 義美 無加糖厚の豆奶, 蒸南瓜, 水煮蛋. Lunch: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 青花菜, 玉米筍, 杏鲍菇. Dinner: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 義美 大黑豆乾, 全聯 茭白筍, 鼎泰豐 鮮肉粽子. Snacks/Other: 7-11 西西里檸檬氣泡咖啡. more...
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cindychiu2017's Weight History
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