Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 60.31g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Зеленый Лук, Руккола, Укроп, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Bonfesto Кремчиз Песто и Базилик , Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Полендвица, Хлеб Черный. Dinner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Балтийский Берег Паста из Морепродуктов с Чесноком Creme Le Mare, Обычные Блины. Snacks/Other: Евроопт Банан, Зеленое Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|