Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 91.60g | Prot: 69.65g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Лососем в Майонезе, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Байсад Майонез, Хлеб Цельнозерновой, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ашан Сухари из Хлеба, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная Утка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|