Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 40.66g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%, Вода из под Крана. Lunch: Кефир 2,5%, Яблоко. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Бешбармак. Snacks/Other: Конфета, Лимонад, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|