Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 73.00g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Haas Сахарная Пудра Классика, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, 30.05 котлетки с кабачком, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Dinner: Коломенское Вафли Сливочные, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра с Креветкой, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.popova's Weight History
|