Ioninha@'s Journal, 30 May 22


View Diet Calendar, 30 May 2022:
1155 kcal Fat: 30.13g | Prot: 131.77g | Carbs: 100.05g.   Breakfast: Perdigão Chester Lanche, Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês Integral. Lunch: Feijão Preto Cozido, Repolho-Roxo, Super Frango Filezinho Sassami, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Perdigão Chester Lanche, Queijo Mozzarella, Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru. more...

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