Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 91.29g | Carbs: 125.65g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Тыква Запечённая Наш, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Конина Вареная, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Красное Яблоко, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|