صباح الخير الفطار بيضتين، ٣٠ جرام شوفان حاطه عليه كادبوري هوت شوكلت، و نسكافيه
|
1452 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 76.00g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: سمن بلدي سمن بلدي, Egg, Cadbury Hot Cocoa, Oats, Nescafe 2×1. Lunch: Almarai Light Yogurt, Nestle Fitness Toasties. Dinner: Rich Diet Rich Diet Brown Rice, لحم عجل نئ لحم, Paprika , سمن بلدي سمن بلدي, Zucchini, Onions. Snacks/Other: Nescafe 2×1, Cocoa Lovers Crispy Bar. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr Rana Ahmed's Weight History
|