Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 52.70g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный, ВкусВилл Пита Ливанская, Heinz Кашка Молочная Овсяная. Lunch: SPAR Косичка Сдобная с Корицей. Dinner: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Astoria Бургер Соус, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картошка Вареная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|