|
+ köy ekmeği, biraz pekmez
|
1262 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 55.13g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Karışık Yeşil Salata, Migros Üzüm Pekmezi, Menemen, Köy Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Menemen, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. Dinner: Ayran, Kısır, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Birşah Yağlı Süt, Mlife Act Protein Bar. more...
|
|
1329 kcal
|
Exercise:
Cardio - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|