Denis Mangone's Journal, 30 May 22


View Diet Calendar, 30 May 2022:
1801 kcal Fat: 50.81g | Prot: 148.75g | Carbs: 193.09g.   Breakfast: Danubio Cream Cheese Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Liv Up Brócolis no Vapor, Arroz Branco (Cozido), Swift Peito de Frango em Cubos. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão Integral Cozido, Atum em Água (Enlatado). Snacks/Other: Quatá Queijo Minas Frescal Light , Danubio Cream Cheese Light, Growth Supplements Creme Branco, Banana, Panco Pão 100% Integral Zero. more...



     
 

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