Keto diner: proteïne wrap met kipdij kebab, knoflooksaus, baby romaine sla, en hot saus!😋 Als toetje 2 fatbombs. Ontzettend druk gehad op het werk, dus nu een bakkie koffie, katjes op schoot, en lekker bankhangen.🥰 Fijne avond!😘
|
1356 kcal
|
Fat: 103.98g | Prot: 93.03g | Carbs: 11.74g.
Lunch: Hema Rookworst, AH Pompoen Stukjes, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zuurkool. Dinner: Chocolade pindakaas vet bommetjes, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, Knoflook, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Gelatine, Eiwit. more...
|
|
Comments
01 Jun 22 by member: keto_danny
|
Mijn dagelijkse voeding bestaat voor 70% uit vet hoor :)
01 Jun 22 by member: Peggy Eleonore
|
Heb je daar ook het recept van 😋
01 Jun 22 by member: Nel_69
|
@Peggy oké!
@Nel, Komt sowieso in het tweede ebook!
Chocolade pindakaas fat bombs:
* 30 gram kokosolie
* 30 gram roomboter
* 30 gram zuivelspread
* 70 gram pindakaas/notenpasta
* 15 gram cacao poeder
Smelt alles in een pannetje, giet in een mal, en zet voor minimaal 2 uur in de koelkast.
Eet smakelijk!
01 Jun 22 by member: keto_danny
|
01 Jun 22 by member: Nel_69
|
01 Jun 22 by member: keto_danny
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|