Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
86 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 57.41g | Carbs: 227.42g.
Breakfast: Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Пить Кофе Эспрессо Американо, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Томаты Свежие, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Callebaut Белый Шоколад, Борщ со Свининой, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом). more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|