Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 102.52g | Carbs: 178.66g.
Breakfast: Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Молодой, Кабачки Жареные. Dinner: Банан, Алми Пирог Творожный, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Домочай Хлеб Рижский Особый. Snacks/Other: Петруха Балерон, Грин Хлеб Ржаной Балтийский , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|