|
Выпады, жим стоя и приседания Любимые силовые тренировки со свободными весами ♥️♥️♥️
|
1550 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 138.01g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Черешня, Клубника. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Авокадо Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная, Огурец, Помидоры. Dinner: МКС Молоко 2,5%, МКС Сыр Пармезан, МКС Сыр Сулугуни, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|