Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 14.0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 136.65g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пирог с тыквой дрожжевой. Lunch: Global Village Булгур, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Сельдь под шубой. Snacks/Other: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|