Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 46.23g | Carbs: 46.10g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Тыквенные Семечки, Петрушка, Капуста Белокочанная, Огурец, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Капуста, Морковь, Черкизово Колбаски по-Домашнему. Snacks/Other: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
489 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Google Fit - 20 hours. more...
|
steady weight
|
|
AnnaTikh's Weight History
|