Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
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62.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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892 kcal
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Fat: 20.74g | Prot: 99.14g | Carbs: 91.86g.
Lunch: CU 햄참치마요 , 농심 육개장 사발면, 프로티원 단백질쉐이크 녹차맛. Dinner: 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛, 양상추, 방울 토마토. Snacks/Other: 셀렉스 코어 프로틴 프로, 빙그레 더단백 드링크 커피, 프로티원 단백질쉐이크 녹차맛. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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