Eva Risty Maharani's Journal, 02 Jun 22

74kg, setelah vAkum lama, mari kita berjuang lagi yuk sampe titik 65kg 😋,, bismillah semangat

---

1260 kcal

Fat: 42.42g | Prot: 85.17g | Carbs: 138.21g.   Breakfast: Pisang. Lunch: Pangsit Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Tempe Rebus. Dinner: Kecap Manis, Pangsit Goreng, Tempe Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, ABC Sambal Bawang Pedas, ABC Sambal Terasi. Snacks/Other: Pangsit Goreng, Keripik Pisang. more...

1861 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...