Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 114.61g | Carbs: 156.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каждый День Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Овсяная Крупа. Lunch: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Болгарский Перец, Минтай. Snacks/Other: RLine Протеиновый Коктейль, Клементины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|