ghdorz's Journal, 01 Jun 22


View Diet Calendar, 01 June 2022:
2059 kcal Fat: 80.34g | Prot: 194.39g | Carbs: 137.49g.   Breakfast: 蒙牛牛奶 纯牛奶, 西麦 燕麦片. Lunch: 芸豆(罐头包装), タカノフーズ 納豆, マルエツ キャベツ, 鸡胸肉(不吃皮). Dinner: 杏鲍菇, 菠菜, 大塚製薬 カロリーメイト, 番茄, チゲの素, 青椒, 明治 とろけるスライス, 番茄, 煮鸡蛋, 雪印乳業 バター. Snacks/Other: 鸡大腿肉(烧烤或是油炸), 杏仁. more...
1743 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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