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2159 kcal
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Fat: 57.77g | Prot: 133.09g | Carbs: 263.95g.
Breakfast: Carne Moída Refogada, Pão Francês, Président Queijo Mussarela. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Cristal Arroz Branco. Dinner: H2OH! Limoneto, Suco de Maracujá, Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca Cozido, Cristal Arroz Branco. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Integralmedica Whey 100% Pure, Bauducco Torrada Integra. more...
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Leonam Lira's Weight History
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