|
сегодня такой вот кбжу прогулка 11к шагов и учеба😭😭 когда уже закончатся экзы, чтобы тренить спокойно
|
1604 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 99.19g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Mote Протеиновый Коктейль , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Растительное Масло, Хлебный Дом Бруньято, Sveza Сыр Фета, Сыр Маасдам, Orion Чокопай, Вареное Яйцо, Яичный Белок. more...
|
|
 Comments
что вы такое едите, что так много белка набираете? 😭
02 Jun 22 by member: piu-piu-liza
|
piu piu 2 яйца днем, 2 яичных желтка утром, 2 яичных белка на ночь, протеин днем, латте на миндальноп молоке с бомбаром (протеиновый батончик)
из белкового вроде всё😁
02 Jun 22 by member: didishka.el
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|