Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 113.65g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Скумбрия Копченая. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Вареное Яйцо, Мясо с Овощами, Султан Спагетти Варенные. Dinner: Помидоры, Пастилушка Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Мясо с Овощами, Султан Спагетти Варенные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|