Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 125.00g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Красный, Molli Кефир 2,5%. Lunch: Белая Дача Зелень, Русский аппетит Горчица Зернистая, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Красный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Село Зелёное Молоко 3,2%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Milk Time Кефир 1%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Snacks/Other: Лента Вишня , Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|