|
سناك حليب ولوز
|
882 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 78.48g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: توست, بيضة مسلوقة, الخيار (مقشر), الطماطم. Lunch: الأرز المقلي بدون لحم, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), فلفل جالابينو (قطع و سوائل,معلب), الكرفس, الخيار (مع القشرة), الطماطم. Dinner: الخيار (مع القشرة), الأرز المطبوخ مسبقا, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). more...
|
|
1538 kcal
|
Exercise:
مشي في اماكن مفتوحه - 20 minutes, Resting - 16 hours and 16 minutes, Sleeping - 7 hours and 24 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lina Queen's Weight History
|