Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 61.97g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Зеленый Чай, Клубника, Красные Помидоры, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Соевый Соус, Резной Палисад Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Черешня, Сливы, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . Dinner: Капуста Тушеная, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Сосиска. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|