Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
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89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2099 kcal
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Fat: 53.26g | Prot: 135.99g | Carbs: 280.00g.
Lunch: Chuchu Cozido, Hortifruti Laranja Bahia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida. Dinner: Maçã Verde, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Santiago Queijo Minas Padrão, Oishii Tapioca, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Linea Geleia de Framboesa Zero. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Julio.sa's Weight History
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