Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 113.25g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Подовинновское Молоко Творог 5%, Армпродукт Хачапури с Сыром, Азбука Вкуса Омлет Классический, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Красный. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Магнит Морковь Свежая, Солнечная Фазенда Айсберг, Грудка В Сливках 10%, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Красный. Dinner: Сладонеж Вафли Шоколадные, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Село Зелёное Молоко 3,2%. Snacks/Other: Milk Time Кефир 1%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|