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2170 kcal
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Fat: 88.22g | Prot: 171.05g | Carbs: 164.43g.
Breakfast: Carne de Sol, Itambé Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Salada Vinagrete, Copacol Filé de Tilápia, Camil Feijão Branco , Cristal Arroz Branco. Dinner: Salada Vinagrete, Carne de Vaca Assada. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Integralmedica Whey 100% Pure, Frimesa Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. more...
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Leonam Lira's Weight History
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