Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 76.89g | Carbs: 103.98g.
Breakfast: ФЭГ Клюква Протёртая с Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Магнит Яйцо, Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, Сметана 15%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Клубника, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 Jun 22 by member: Veruoka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|