Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 54.88g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Айс Латте, Овсяная каша с курагой и изюмом. Lunch: Красные Помидоры, Сельдерей, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Горох со Свининой. Dinner: Запеченный Картофель, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Клубника, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataponomar1977's Weight History
|