我是萌汉子's Journal, 03 Jun 22

自制藜麦蛋黄粽子。味道绝了一个100k

View Diet Calendar, 03 June 2022:
1887 kcal Fat: 51.95g | Prot: 65.99g | Carbs: 271.52g.   Breakfast: 阿胶糕, 花生, 蓝莓, 肉粽. Lunch: 胡萝卜, 煮熟的鸡蛋黄, 鼎康堂 洋车前子壳粉, 野三坡 三色混合藜麦. more...

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Comments 
特殊口味👍 
04 Jun 22 by member: 尼歐NEO
又好吃热量又低 1人血书求开店~ 
04 Jun 22 by member: yu na mi lie
怎么做的啊 
05 Jun 22 by member: xlh000930
250g藜麦米泡2小时稍微晾干。➕洋车前子壳35g➕喜欢吃的蔬菜碎(我加的半根胡萝卜碎)➕点盐。然后包(包的时候加喜欢的馅料)。千万包松点。粽子会吸水呢。我这个小粽子这个配方15个。 
06 Jun 22 by member: 我是萌汉子

     
 

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