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2630 kcal
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Fat: 112.95g | Prot: 219.72g | Carbs: 184.82g.
Breakfast: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Equaliv Ômega 3, Tomates, Cenouras, Acelga, Pão de Queijo, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Repolho Verde Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Walmart Queijo Mussarela, Polenta (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Batavo Iogurte Natural Integral. Snacks/Other: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Costeleta de Porco Frita, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Panqueca de Carne Moída. more...
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Mathias Geoadm's Weight History
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