|
Девочки, сегодня такой кбжу🥹🤍 была на сватовстве, была наша нац еда🤍🧿 все угли, сахар и кал тут в основном - это 2 кусочка торта сникерс) поела - шашлыка из семги, хачапури и пицца по 1 куску, блин с грибами, клубника, черешня🤍 не виню себя, завтра
|
2002 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 116.22g | Carbs: 260.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Mote Протеиновый Коктейль . Lunch: Dodo Сырные Палочки с Песто. Dinner: Семга Запеченная, Хачапури, Натахтари Лимонад Тархун, Приосколье Грудка Копченая, Sveza Сыр Фета, Русские Блины Блин с Шампиньонами и Белыми Грибами. Snacks/Other: Черешня, Славянка Торт Сникерс, Клубника, Роллы Филадельфия, Долма. more...
|
|
 Comments
завтра еще одна помолвка😆
не переела слишком, но поела много. это количество ккал - моя норма, судя по расчету ккал при минимальной физ активности.
сегодня 15кшагов нашагала,+ 40 минут похожу степпером перед сном+60 приседов с отведением ноги сделаю🤍
04 Jun 22 by member: didishka.el
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|