Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 55.77g | Carbs: 27.92g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Гауда, Смешанные Орехи, Семга, Оливки, Малина, Яичный Белок. Lunch: Авокадо, Цветная Капуста, Скумбрия Запеченная. Dinner: Скумбрия Запеченная, Зеленый Горошек, Шпинат, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania77tt1's Weight History
|