|
Udh lama gk diet. Berat badan naik terus. Mau diet tp sll susah. Pdhl dulu bisa / semangat aja. 😔
Skrg rasanya suka banget makan. Berat badan dulu 50-52. Skrg 60 bahkan bisa 62 kalo lg kalap makan banyak. Kalo stres jadi makin pengen makan. Banyak makan jadi stres juga. Macam lingkaran setan. Sedih banget.
|
1078 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 66.68g | Carbs: 61.35g.
Breakfast: Kraft Cheddar Cheese, Ayam Kecap, Finna Sambal Ijo Uleg, Tomat Merah. Lunch: Ayam Kecap, Indomie Mi Goreng. Dinner: Uleg Sambal Ijo, Ayam Kecap, Telur, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Lada Hitam, Garam, Jus Jeruk Nipis, Kraft Cheddar Cheese, Blue Band Mentega, Telur. Snacks/Other: Pempek, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Stevia Sweetener. more...
|
|
 Comments
jangan sedih disini banyak temennya 👌👌👌
04 Jun 22 by member: bundaanjalina
|
ini kasusnya sama banget kaya aku😭
05 Jun 22 by member: cerllyn4
|
62 untuk tinggi badan berpa kak
05 Jun 22 by member: smurifah
|
Tinggi badan cuma 156 wkwk. Ini udh mulai kekumpul semangat nya. Install FS lagi dan scroll scroll baca postingan temen temen disini membantu banget. Aku mutusin buat balik diet keto lagi.
06 Jun 22 by member: bluetterfly14
|
ayo kakk mulai lagi kita pelan-pelan ajaaaa. 💪💪💪💪
06 Jun 22 by member: eatateaten
|
hai Kak semangat yakk,aku juga dulu 64-65kg insecure banget kalo liat orang" hehehe,tapi sekarang udh di 55kg -+☺️tinggiku 158cm
06 Jun 22 by member: ovieu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bluetterfly14's Weight History
|