|
Sarapan diet hari kedua Kurang lebih 321 kalori Semangat semuanya semoga bisa terus konsisten ^^
|
1440 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 84.48g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Telur Rebus, Pisang Kepok, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Fortune Minyak Goreng, Gula Pasir, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Dinner: Fortune Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sayur Tahu Toge, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Buah Naga. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pgnbgtkrs's Weight History
|