Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 135.99g | Carbs: 212.76g.
Breakfast: Лента Мандарин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Данон Творог Мягкий 5%, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Белоречье Кефир Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Льняная Мука, Narmak Мука Миндальная, Белоречье Ряженка, Меридиан Форель Слабосоленая Набор К Пиву, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Окей Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Ржаная, Огурец (с Кожурой). Lunch: PumpUp Ореховый Батончик с Медом, Тушёная капуста с курогрудкой. Dinner: Окей Банан, Село Зелёное Творог Альпийский Натуральный Обезжиренный, Сладкая Вата, Кукуруза Вареная, Русский Холод Пломбир Настоящий. Snacks/Other: Зеленая Улица Тыквенные Семечки , Магнит Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|