Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 75.63g | Carbs: 96.13g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Покровский Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Жареный рис по китайски. Dinner: Сушка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Магнит Апельсин, Творог 5%. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Отруби Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|